Kloster Auszeit am Starnberger See

Trauerbegleitung für Verwaiste Eltern, Großeltern und erw. Geschwister
10.03. – 12.03.2023

Anmeldeschluss ist der 10.01.23 !!🙏

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An diesem Wochenende dürfen wir die Erfahrung machen, dass unsere Befürchtungen, die wir im Vorfeld hatten, unbegründet waren. Wir dürfen die Erfahrung machen, wie unendlich gut die Gemeinschaft von Müttern und Vätern tut, die w i s s e n wovon wir reden, weil sie unser schweres Schicksal teilen.

WIr gönnen uns, in der ruhigen Atmosphäre des Klosters Bernried, einem Idyllischen Erholungsort im oberbayerischen Landkreis Weilheim-Schongau, eine Auszeit von allen Verpflichtungen. Mit unseren Kindern im Herzen nehmen wir uns Zeit bei uns selbst anzukommen, zu entspannen, am See entlangzuspazieren, und den Frieden und die Stille im Kloster zu genießen.

Getragen von der Gemeinschaft und genährt von der wunderschönen Natur, werden wir uns unserer Trauer zuwenden und Erinnerungen teilen. Kostbare Erinnerungen, die in unserem Alltag oftmals keinen Platz haben.
Die Gespräche in der Gruppe und verschiedene Übungen und Techniken aus der Stress- und Traumabewältigung ( MBSR und MSC) unterstützen Körper, Seele und Geist dabei, nachhaltig wieder in Balance zu kommen.
Ruhe finden, Atem holen, Kraft schöpfen.
Mehr Information über MBSR und Stressbewältigung finden Sie auf meiner MBSR-Webseite

Wir beginnen am Freitag um 14.00 Uhr und enden am Sonntag gegen 14 Uhr. Spätestens da stellen die allermeisten fest, dass es traurig ist, all die Menschen, die sie nun gerade kennengelernt haben, wieder verlassen zu müssen. Deshalb haben wir uns entschlossen, einen 2. Teil Klosterauszeit anzubieten.

Bitte rufen Sie mich gerne an, wenn Sie Fragen haben
Mobil: 0172 / 81 60 448
E-Mail: kontakt@isabel-schupp.de

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Was passiert in einem Trauerseminar? Aus der modernen Trauerforschung wissen wir, wir können nicht zuviel trauern, nur zu wenig. Für die Trauer Bewältigung und Trauer Verarbeitung bieten wir, je nach Schwerpunkt und Länge unserer Seminare, verschiedene Übungseinheiten und Methoden an.

Ein Seminartag könnte exemplarisch so aussehen:

Vor dem Frühstück:

  • Achtsame, sehr einfache Körperübungen aus Yoga und Qi Gong (freiwillig)

Gruppeneinheiten zu folgenden Themen:

  • Erinnerungen an mein Kind
  • Schwierige Gefühle in der Trauer
  • Was hilft mir, meinen Alltag zu bewältigen?
  • Hilfreiche Rituale in der Trauer
  • Reflexion Lebensweg-Trauerweg
  • Spirituelle Fragen
  • Thematische Spaziergänge in der Natur

Dazu kommen:

  • Übungen zur Stressbewältigung (MBSR/MSC)
  • Trauma-Bewältigungsstrategien
  • Übungen zur Stärkung der Resilienz
  • Bewältigungsstrategien in Krisenzeiten
  • Inspiration für die Ausrichtung von Jahrestagen
  • Ressourcenübungen in der Natur

Nach der letzten Abendeinheit:

  • Zwangloser, familiärer Austausch bei einem guten warmen Getränk, oder auch einem Glas Wein oder Bier

Alle Angebote richten sich nach den individuellen Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden und werden während des Seminars entsprechend angepasst.

Leitung: Isabel Schupp, Trauerfachberaterin, Trauerbegleitung, betroffene Mutter, MBSR Lehrerin, MSC Trained Teacher, Psychologische Beraterin, Personal Coach

Birgit Schuder, Trauerfachberaterin, Therapeutin für Somatic Experiencing Traumabewältigung i.A., Trauerbegleitung, Heilpraktikerin, betroffene Mutter

Seminargebühr inkl. Vollpension

395 € für Mitglieder von Verwaiste Eltern München e.V.
455 € für Nicht-Mitglieder

Bitte beachten Sie unsere Stornobedingungen im Impressum. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

In Kooperation mit Verwaiste Eltern und verwaiste Geschwister München e.V.