An diesem sommerlichen Wochenende gönnen wir uns, in der ruhigen Atmosphäre des Klosters Bernried, einem Idyllischen Erholungsort im oberbayerischen Landkreis Weilheim-Schongau, eine Auszeit von allen Verpflichtungen. Mit unseren Kindern im Herzen nehmen wir uns Zeit, bei uns selbst anzukommen, zu entspannen, am See entlangzuspazieren, und den Frieden und die Stille im Kloster zu genießen.
Das Kloster eigene Badehäuschen mit Liegewiese direkt am See lädt uns zum Schwimmen und Sonnenbaden ein.

Getragen von der Gemeinschaft und genährt von der wunderschönen Natur, werden wir uns viel Zeit und Raum für uns und unsere verstorbenen Kinder nehmen. Wir werden uns unserer Trauer zuwenden und Erinnerungen teilen.

Die Gespräche in der Gruppe, ganz leichte regenerative Körper- und Atemübungen, sowie verschiedene Tips und Tricks aus der Stress- und Traumabewältigung unterstützen Körper, Seele und Geist dabei, nachhaltig wieder in Balance zu kommen.

Ruhe finden, Atem holen, Kraft schöpfen.

Für verwaiste Eltern, Großeltern und erwachsene Geschwister.

Bitte rufen Sie mich gerne an, wenn Sie Fragen haben
Mobil: 0172 / 81 60 448
E-Mail: kontakt@isabel-schupp.de

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Was passiert in einem Trauerseminar? Aus der modernen Trauerforschung wissen wir, wir können nicht zuviel trauern, nur zu wenig. Für die Trauer Bewältigung und Trauer Verarbeitung bieten wir, je nach Schwerpunkt und Länge unserer Seminare, verschiedene Übungseinheiten und Methoden an.

Ein Seminartag könnte exemplarisch so aussehen:

Vor dem Frühstück:

• Achtsame, sehr einfache Körperübungen aus Yoga und Qi Gong (freiwillig)

Gruppeneinheiten zu folgenden Themen:

• Erinnerungen an mein Kind
• Schwierige Gefühle in der Trauer
• Was hilft mir, meinen Alltag zu bewältigen?
• Hilfreiche Rituale in der Trauer
• Reflexion Lebensweg-Trauerweg
• Spirituelle Fragen
• Thematische Spaziergänge in der Natur

Dazu kommen:

• Übungen zur Stressbewältigung (MBSR/MSC)
• Trauma-Bewältigungsstrategien
• Übungen zur Stärkung der Resilienz
• Bewältigungsstrategien in Krisenzeiten
• Inspiration für die Ausrichtung von Jahrestagen
• Ressourcenübungen in der Natur

Nach der letzten Abendeinheit:

• Zwangloser, familiärer Austausch bei einem guten warmen Getränk, oder auch einem Glas Wein oder Bier

Alle Angebote richten sich nach den individuellen Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden und werden während des Seminars entsprechend angepasst.

Leitung: Birgit Schuder, Trauerfachberaterin, Therapeutin für Somatic Experiencing Traumabewältigung i.A., Trauerbegleitung, Heilpraktikerin, betroffene Mutter

Beginn: Freitag 14.00 Uhr
Ende: Sonntag ca.14.00 Uhr

Seminargebühr inkl. Vollpension

395 € für Mitglieder von Verwaiste Eltern München e.V.
455 € für Nicht-Mitglieder

Bitte beachten Sie unsere Stornobedingungen im Impressum. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Wenn es Ihnen aus finanziellen Gründen nicht möglich sein sollte, an der Trauer-Auszeit teilzunehmen, wenden Sie sich bitte an uns; wir versuchen dann eine gute Lösung zu finden.

In Kooperation mit Verwaiste Eltern und verwaiste Geschwister München e.V. / Verein für Trauerbegleitung