Umarme deinen Schmerz-Die heilende Kraft der Trauer
Achtsamkeitsseminar für trauernde Menschen
13.12. – 16.12.2019
Bildungshaus St. Arbogast in Götzis (Vorarlberg)
Die Praxis der Achtsamkeit, der liebenden Güte und des Selbstmitgefühls helfen uns, unserem Schmerz wohlwollend zu begegnen, statt ihn loswerden zu wollen. Sie helfen, kostbare Erinnerung der gemeinsam erlebten Zeit zu ehren und einen guten Platz für sie in unserem Leben zu finden. Anerkennen statt verdrängen, da sein lassen statt bekämpfen, integrieren statt loslassen – so kann Schmerz sich heilsam wandeln.